12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Микушева Тамара Николаевна90 Россия, Коми респ., Сыктывкар Материал размещён в группе «УРОК.РФ: группа для участников конкурсов» |
Календарно–тематическое планирование внеклассных мероприятий по биологии «Гигиена и здоровье» для учащихся 5-8 классов
Календарно – тематическое планирование по биологии внеклассных мероприятий для учащихся 5, 6, 7-8 классов
Пояснительная записка.
Современные стрессовые, социальные, экологические и психологические нагрузки приводят к отклонениям в нравственном и физическом здоровье подрастающего поколения. Задача укрепления здоровья школьников – это важное условие разностороннего развития и обеспечения нормальной жизнедеятельности подрастающего поколения. В современных условиях важная педагогическая проблема школьного образования состоит в том, чтобы помочь учащемуся осознать, что главная ценность жизни есть здоровье человека, за которое он сам отвечает и которое обязан поддерживать в естественно – гармоничном состоянии.
Цели:
- создание условий для формирования у учащихся потребности в здоровом образе жизни;
- гигиеническое воспитание и формирование здорового образа жизни, способствующего сохранению физического, психического и нравственного здоровья школьника.
Достижение этих целей обеспечивается решением следующих задач:
- формирование осознанного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих;
- углубление знаний школьников о культуре здоровья и правилах гигиены;
- воспитание познавательной активности и любознательности учащихся.
В процессе самостоятельной познавательной и практической деятельности школьники должны научиться: исследовать собственное здоровье, единственная красота – это здоровье, быть здоровым – это нормальное желание любого школьника; найти приёмы, оказывающие воздействие на организм человека, а также механизм влияния отдельных факторов и их совокупности физиологических процессов.
Место предмета в учебном плане.
Структура программы – концентрическая. Объём часов на реализацию содержания образования составляет 175 часов.
Классы | Количество часов в неделю
| Количество учебных недель | Количество часов (уроков) в год в год |
| |||
5 | 1 | 35 | 35 |
6 | 2 | 35 | 70 |
7- 8 | 2 | 35 | 70 |
Всего: | 5 | 105 | 175 |
Для проверки и оценки результатов обучения учащихся, для установления уровня ЗУН используются устная и письменная формы контроля:проверочные работы, тесты, творческие задания, устные ответы семинары, тренинги и т.д. Формы работы: беседы, работа с книгой, практические занятия по темам, ролевое моделирование.
Месяц | Неделя | № урока | № урока в теме | Тема урока |
Раздел 1.Гигиена- наука о сохранении и укреплении здоровья (15 ч). | ||||
Сентябрь | 1 | 1 | 1 | Твоя гигиена. |
| 2 | 2 | 2 | Понятие здоровья. |
| 3 | 3 | 3 | Факторы, укрепляющие здоровье. |
| 4 | 4 | 4 | Факторы, ослабляющие здоровье. |
Октябрь | 5 | 5 | 5 | Роль двигательной активности в сохранении здоровья. |
| 6 | 6 | 6 | Значение и правила выполнения зарядки. |
| 7 | 7 | 7 | Дыхание и движение. |
| 8 | 8 | 8 | Оздоровительный бег. |
| 9 | 9 | 9 | Гиподинамия и её последствия. |
Ноябрь | 10 | 10 | 10 | Режим дня. |
| 11 | 11 | 11 | Сон и здоровье. |
| 12 | 12 | 12 | Витамины и здоровье. |
| 13 | 13 | 13 | Эти вредные привычки. |
Декабрь | 14 | 14 | 14 | Труд и спорт. |
| 15 | 15 | 15 | Спортивное долголетие |
Раздел 2.Про тебя самого (12ч). | ||||
| 16 | 16 | 1 | Правильная осанка – залог красивой фигуры. |
Январь | 17 | 17 | 2 | Работа мышц нашего тела. |
| 18 | 18 | 3 | Кожа. Гигиена кожи. |
| 19 | 19 | 4 | Жизнь волоса. Чтобы были красивыми волосы. |
Февраль | 20 | 20 | 5 | Береги глаз, как алмаз. |
| 21 | 21 | 6 | Сердце и мозг. |
Март | 22 | 22 | 7 | Здоровые зубы – здоровое тело. |
| 23 | 23 | 8 | Правильное питание – залог здоровья и красоты |
24 | 24 | 9 | Гигиена и мода. | |
| 25 | 25 | 10 | Культура общения. |
| 26 | 26 | 11 | Личная гигиена мальчика. |
| 27 | 27 | 12 | Личная гигиена девочки. |
Раздел 3.Гигиенические основы учебного труда (4ч). | ||||
Апрель | 28 | 28 | 3 | Работоспособность – важное качества учебного труда. |
| 29 | 29 | 4 | Правила гигиены, способствующие поддержанию высокой работоспособности. |
| 30 | 30 | 5 | Роль полезных привычек. |
| 31 | 31 | 6 | Правила гигиены при выполнении домашних заданий. |
Раздел 4.Человек – часть живой природы (4ч). | ||||
Май | 32 | 32 | 1 | Влияние человека на биосферу. |
| 33 | 33 | 2 | Природа – наш доктор. |
| 34 | 34 | 3 | Проявление заботы о живом мире. |
| 35 | 35 | 4 | Окружающая среда и здоровье человека. |
Календарно – тематическое планирование. 6 класс. (68 часов, 2 часа в неделю)
Месяц | Неделя | № урока | № урока в теме | Тема урока |
Раздел 1.Гигиена- наука о сохранении и укреплении здоровья (62ч). | ||||
Сентябрь | 1
| 1 | 1 | Здоровье и здоровый образ жизни. |
| 2 | 2 | Личная гигиена – залог здоровья. | |
2 | 3 | 3 | Средства личной гигиены. | |
4 | 4 | Личная гигиена девочки. | ||
3
| 5 | 5 | Личная гигиена мальчика. | |
6 | 6 | Двигательные умения и навыки. | ||
4
| 7 | 7 | Профилактика искривления позвоночника и плоскостопия. | |
8 | 8 | Гиподинамия и её последствия. | ||
Октябрь | 5 | 9 | 9 | Влияние физических упражнений на основные системы организма. |
| 10 | 10 | Значение физических нагрузок для укрепления здоровья. | |
6
| 11 | 11 | Полезные привычки сохраняют здоровье. | |
12 | 12 | Движение –это жизнь. Оздоровительные тренировки. | ||
7 | 13 | 13 | Профилактика при занятиях физическими упражнениями. | |
14 | 14 | Активный образ жизни. Спорт – здоровье бережёт. | ||
8
| 15 | 15 | Влияние физических упражнений на основные системы организма. | |
16 | 16 | Значение физических нагрузок для укрепления здоровья. | ||
9
| 17 | 17 | Полезные привычки сохраняют здоровье. | |
18 | 18 | Режим дня. Практическая работа № 1. «Мой режим дня и самочувствие». | ||
Ноябрь | 10 | 19 | 19 | Гигиена дыхания. Правильное дыхание – носовое. |
| 20 | 20 | Болезни органов дыхания, пути передачи и профилактика гриппа, ОРВИ, туберкулёза. | |
11 | 21 | 21 | Курить – здоровью вредить. | |
22 | 22 | Губительная сигарета, её действие на организм человека. | ||
12 | 23 | 23 | Здоровое питание – условие долголетия. | |
24 | 24 | Гигиена питания. | ||
13 | 25 | 25 | Пирамида питания. Практическая работа № 2. «Полезные продукты в моём меню» | |
26 | 26 | Гигиенические требования к хранению пищевых продуктов. | ||
Декабрь | 14 | 27 | 27 | Гигиена воды. |
| 28 | 28 | Уход за зубами и полостью рта. | |
15 | 29 | 29 | Влияние газированных напитков на здоровье человека. | |
30 | 30 | Болезни грязных рук. | ||
16 | 31 | 31 | Желудочно – кишечные заболевания. | |
32 | 32 | Меры профилактики при пищевых отравлениях. | ||
Январь | 17 | 33 | 33 | Алкоголизм – болезнь химической зависимости. |
| 34 | 34 | Алкоголь –враг здоровья, влияние алкоголя на организм. | |
18
| 35 | 35 | Алкоголь –путь никуда. | |
36 | 36 | Наркотики и возраст. | ||
19 | 37 | 37 | Наркотики, зависимость и последствия. | |
38 | 38 | Вредные привычки: что ждёт нас в 21 веке? | ||
Февраль | 20
| 39 | 39 | Витамины в жизни человека. |
| 40 | 40 | Нормы потребления витаминов. Как сохранить витамины. | |
21 | 41 | 41 | Витамины в продуктах. Практическая работа № 3. «Калории в моём рационе дня». | |
42 | 42 | Чистота и уход за кожей. | ||
Март | 22 | 43 | 43 | Защита организма от инфекций. |
44 | 44 | Уход за волосами. | ||
23 | 45 | 45 | Уход за ногтями. Профилактика грибковых заболеваний ногтей. | |
46 | 46 | Чесотка, её профилактика и лечение. | ||
24
| 47 | 47 | Кожные паразиты. Педикулёз, его профилактика. | |
48 | 48 | Закаливание как средство укрепления здоровья. | ||
25 | 49 | 49 | Закаливание в домашних условиях. | |
50 | 50 | Закаливающее действие воздуха, Солнца, воды, правила закаливания. | ||
26 | 51 | 51 | Гигиена одежды и обуви. | |
52 | 52 | Гигиена жилища. | ||
27 | 53 | 53 | Биоритмы жизни и здоровье человека. | |
54 | 54 | Сон. Гигиена сна. | ||
Апрель | 28 | 55 | 55 | Здоровье и эмоции. |
| 56 | 56 | Гигиена умственного труда. | |
| 29
| 57 | 57 | Отдых, его значение в поддержании здоровья и высокой работоспособности. |
58 | 58 | Гигиенические правила обращения с животными. | ||
30 | 59 | 59 | Неблагоприятные факторы внешней среды и здоровье. | |
60 | 60 | Компьютер: друг или враг. | ||
Май | 31
| 61 | 61 | Самовоспитание в личной гигиене. |
| 62 | 62 | Полезные привычки сохраняют здоровье. | |
Раздел 2. Здоровье и окружающая среда (8ч). | ||||
32 | 63 | 1 | Экологические факторы, влияющие на жизнь и здоровье. | |
64 | 2 | Факторы опасности в быту. | ||
33 | 65 | 3 | Растения и здоровье. | |
66 | 4 | Биологические загрязнения среды и здоровье человека. | ||
34 | 67 | 5 | Химические загрязнения среды и здоровье человека. | |
68 | 6 | Шумовая нагрузка на организм школьника. | ||
| 35 | 69 | 7 | Природа и настроение. Ароматерапия |
70 | 8 | Целебные силы природы и их использование в оздоровлении. |
Календарно – тематическое планирование. 7 - 8 класс. (68 часов, 2 часа в неделю)
Месяц | Неделя | № урока | № урока в теме | Тема урока |
Раздел 1.Гигиена- наука о сохранении и укреплении здоровья (56ч). | ||||
Сентябрь | 1
| 1 | 1 | История гигиены. |
| 2 | 2 | Гигиеническая культура Древней Руси. | |
2 | 3 | 3 | Гигиеническая культура России. | |
4 | 4 | Роль двигательной активности в сохранении здоровья. | ||
3
| 5 | 5 | Предупреждение гиподинамии. | |
6 | 6 | Профилактика заболеваний опорно – двигательной системы. | ||
4
| 7 | 7 | Особенности физической культуры школьников. | |
8 | 8 |
| ||
Октябрь | 5 | 9 | 9 | Инфекционные заболевания и защитные силы организма |
| 10 | 10 | Формирование и гигиена иммунной системы. | |
6
| 11 | 11 | Устойчивость людей к заболеваниям. | |
12 | 12 | Профилактика инфекционных заболеваний. | ||
7 | 13 | 13 | Аллергия как нарушение функций иммунной системы. | |
14 | 14 | Признаки инфекционных заболеваний. Практическая работа № 2. «Приготовление влажного согревающего компресса». | ||
8
| 15 | 15 | Профилактика травматизма. | |
16 | 16 | Предупреждение травматизма. | ||
9
| 17 | 17 | Предупреждение заболеваний сердечной мышцы. | |
18 | 18 | Предупреждение заболеваний кровеносных сосудов. | ||
Ноябрь | 10 | 19 | 19 | Профилактика сердечно – сосудистой системы. Практическая работа № 3. «Измерение артериального давления». |
| 20 | 20 | Укрепление органов дыхания. | |
11 | 21 | 21 | Респираторные заболевания, их предупреждение и меры первой помощи. | |
22 | 22 | Необходимость охраны воздушной среды. | ||
12 | 23 | 23 | Гигиена голосового аппарата. Практическая работа № 4. «Определение запылённости воздуха». | |
24 | 24 | Рацион и режим питания. | ||
13 | 25 | 25 | Гигиенические требования к хранению пищевых продуктов. | |
26 | 26 | Меры профилактики при пищевых отравлениях. | ||
Декабрь | 14 | 27 | 27 | Инфекционные желудочно –кишечные заболевания. |
| 28 | 28 | Неинфекционные желудочно –кишечные заболевания. | |
15 | 29 | 29 | Режим питья. | |
30 | 30 | Гигиеническая оценка питьевой воды. | ||
16 | 31 | 31 | Уход и гигиена кожи. | |
32 | 32 | Грибковые заболевания кожи: угри, лишай. Чесотка. | ||
Январь | 17 | 33 | 33 | Регуляция теплоотдачи. |
| 34 | 34 | Купание – одна из процедур закаливания. | |
18
| 35 | 35 | Солнечный свет – друг здоровья. | |
36 | 36 | Самовоспитание в личной гигиене. | ||
19 | 37 | 37 | Гигиена и мода. | |
38 | 38 | Гигиенические требования к одежде. | ||
Февраль | 20
| 39 | 39 | Гигиенические требования к обуви. |
| 40 | 40 | Урологические и генекологические болезни и их профилактика. | |
21 | 41 | 41 | Венерические болезни и их профилактика. | |
42 | 42 | Творцы науки о мозге. | ||
Март | 22 | 43 | 43 | Стресс и психическое здоровье. |
44 | 44 | Гигиена умственного труда. | ||
23 | 45 | 45 | Сон и сновидения. Гигиена сна. | |
46 | 46 | Условия правильного общения. | ||
24
| 47 | 47 | Влияние наркогенных веществ на нервную систему школьника. | |
48 | 48 | Борьба с алкоголизмом, наркоманией и токсикоманией. | ||
25 | 49 | 49 | Гигиена труда. | |
50 | 50 | Гигиена учебного труда и развитие личности. | ||
26 | 51 | 51 | Динамика работоспособности. Практическая работа № 5. «Определение объёма памяти при механическом и логическом запоминании». | |
52 | 52 | Ваше здоровье в ваших руках. | ||
27 | 53 | 53 | Здоровье и болезнь под контролем мозга. | |
54 | 54 | Защита глаза. Дефекты зрения. | ||
Апрель | 28 | 55 | 55 | Человек в мире звуков. Щадите слух! |
| 56 | 56 | Радиация и здоровье. | |
Раздел 2. Экология и здоровье человека (14ч). | ||||
| 29
| 57 | 1 | Среда обитания. Экологические факторы. |
58 | 2 | Человек –часть живой природы. | ||
30 | 59 | 3 | Человек и его роль в сохранении жизни на Земле. | |
60 | 4 | Регулирование роста народонаселения. | ||
Май | 31
| 61 | 5 | Квартира как экосистема. |
| 62 | 6 | Адаптация человека к окружающей среде. | |
32 | 63 | 7 | Химическое загрязнение пищи. | |
64 | 8 | Химические загрязнения среды и здоровье человека. | ||
33 | 65 | 9 | Основные биологические загрязнители, вызывающие заболевания человека. | |
66 | 10 | Биологические загрязнения среды и здоровье человека. | ||
34 | 67 | 11 | Состояние человека при воздействии на него различных погодных факторов. | |
68 | 12 | Вред, наносимый природе массовым сбором дикорастущих растений. | ||
35 | 69 | 13 | Последствия вмешательства человека в экологическое равновесие. | |
70 | 14 | Окружающая среда и здоровье человека.
|
Планируемые результаты:
В рамках программы учащиеся должны научиться основам и правилам ЗОЖ, придерживаться трех основополагающих культур: питания, движения и общения. Перед учащимися встает выбор пользы или вреда применения веществ, вчастности алкоголя, курения, токсикомании, наркомании.
Ожидаемые результаты:
Повышение успешности учащихся в образовательной деятельности; формирование у учащихся готовности к сохранению и укреплению здоровья; снижение заболеваемости и функциональной напряженности учащихся; осознанная потребность в здоровом образе жизни; сбережение здоровья и жизни.
Литература для учителя
· Агаджанян Н.А. Экология человека: здоровье и концепция выживания. –М., Издательство, РУДН,1998.
· Бабенко В.Г., Боголюбов Д.В. и др. / под ред. Н.М. Черновой. Экология животных. 7 класс. Учебное пособие. – М.; Вентана-Граф, 2001.
· Брехман И.И. Введение в валеологию –науку о здоровье.-Л.:Наука,1987.
· Лисицын.Ю.П. Санология –наука об общественном здоровье и здоровом образе жизни-М.,2001.
· Клесов Д.В., Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии, Учеб. пособие.-М., Просвещение, 1989.
· Пономарева И.Н. Экология растений с основами биогеоценологии. – М; Просвещение, 1978.
· Пономарева И. Н. Экология. Книга для учителя. – М.; Вентана-Граф, 2001.
· Суматохин С.В., Кучменко В.С. Биология. Экология. Животные. Сб. заданий с ответами: пособие для учащихся основной школы. – М.; Мнемозина, 2000.
· А.Г. Восхождение к здоровью. - Москва; Диля, 2000.
·Рохлов В., Теремов А., Петросова Р. Занимательная ботаника. – М., АСТ – ПРЕСС, 1998.
Литература для учащихся
· Былова А.М., Шарина Н.И. Экология растений. Учеб. пособие.- М.; Вентана-Граф, 1999, 2001.
· Винтовкина И.С, Девочке – подростку.М.; «Медицина»,1982.
· Горская Н.А. Биология / Экология растений. Учеб. Пособие. М.; Вентана-Граф, 2002.
· Кирчакова Т..В. Профилактика наркомании и здоровый образ жизни. - Ижевск, 1999
· Кучменко В.С., Суматохин С.В. Биология. Экология. Животные. 7 класс. Рабочая тетрадь. – М.; Вентана-Граф, 2003.
· Кудашева В.А. Чудесная диета. Книга для учащихся - М; просвещение, 1991
· Салютин С.Н. Как сохранить молодость и здоровье. - ИК «Комплект», 1997
· Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. Гигиена и здоровье. Пособие для учащихся.-М.; «Просвещение»,1983.